yoga adultes

Deux cours par semaine, au choix :
soit le mercredi de 19h à 20h30 ou le vendredi de 17h à 18h30

inscription possible toute l’année

Séances de hatha yoga :
prendre la posture dans le confort et dans l’aisance.

Dans le respect du corps, une pratique qui vise à adapter le yoga à l’individu.

Les contraintes de notre mode de vie actuel
nous imposent des postures et habitudes corporelles
(stations assise ou debout prolongées, manque de mouvement…)
qui, à la longue, installent des douleurs.
De plus, le rythme de nos journées est souvent effréné,
nos pensées envahissent notre mental qui finit par nous réclamer une pause.

Je vous invite à découvrir les réponses que nous apporte la pratique du yoga.

Tarifs : 10 € la séance
Forfait de 10 séances 90 € ( valable six mois maxi* )

Le nombre de places par séance étant limité à 10, il est conseillé de réserver :
soit par mail : alex.jeanmougin@gmail.com
soit par téléphone : 06 37 83 02 32
soit par le biais du formulaire de contact présent sur ce site
( cliquez sur l’onglet “CONTACTER” )

Les cours débuteront le mercredi 29 août 2018 à 19h.