yoga adultes


 le jeudi de 18h30 à 19h45

 à l’espace Indigo, au 122 avenue des Pyrénées à Muret.

inscription possible toute l’année

Séances de hatha yoga :
prendre la posture dans le confort et dans l’aisance.

Dans le respect du corps, une pratique qui vise à adapter le yoga à l’individu.

Les contraintes de notre mode de vie actuel
nous imposent des postures et habitudes corporelles
(stations assise ou debout prolongées, manque de mouvement…)
qui, à la longue, installent des douleurs.
De plus, le rythme de nos journées est souvent effréné,
nos pensées envahissent notre mental qui finit par nous réclamer une pause.

Je vous invite à découvrir les réponses que nous apporte la pratique du yoga.

Tarifs : abonnements annuel (300€, possibilité de 3 chèques de 100€), trimestriel (120€), mensuel (45€) ou séance à l’unité (sous réserve des places disponibles) 14€
cours d’essai : 10€

Le nombre de places par séance étant limité à 12, il est conseillé de réserver  :
soit par mail : alex.jeanmougin@gmail.com
soit par téléphone : 06 37 83 02 32
soit par le biais du formulaire de contact présent sur ce site
( cliquez sur l’onglet “CONTACTER” )

Les cours débuteront le jeudi 23 septembre 2021.